Новости

19.03.2020 23:12:47

Занятия по теории и практике буддийской медитации по скайпу

Ты сидишь дома на карантине из-за вируса?

Почему не использовать возможность, чтобы узнать как медитировать.

Занятия по теории и практике буддийской медитации для начинающих по Скайпу.

Читать дальше …

18.03.2020 16:00:01

Занятия по теории и практике буддийской медитации в Москве

Групповая медитация, способствующая индивидуальной практике.

Занятия в Москве для начинающих

Читать дальше …

10.01.2018 03:02:40

Свободный Дух: буддийская медитация онлайн

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

09.01.2018 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

Занятия по теории и практике буддийской медитации в Москве

Занятия по теории и практике буддийской медитации в Москве. Групповая медитация, способствующая индивидуальной практике. Занятия для начинаюих по воскресеньям. Ближайшие:

 

Занятия по теории и практике буддийской медитации продолжаются по Скайпу!

 

Занятия буддийской медитации в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва. (Вход со стороны улицы Даниловский Вал). Стоимость 700 руб.

 

Мы познакомимся с такими медитативными практиками как «Осознание дыхания»«Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты), «Каруна-бхавана» (Развитие сострадания) и «Визуализация пяти элементов». Они подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет некоторый опыт.

 

Эти практики используются в буддизме, в том числе и в буддийской традиции «Триратна». Но вам не обязательно быть буддистом, чтобы практиковать их.

 

На занятиях мы также рассмотрим:

  • правильные позы для медитации;

  • подготовительную практику, необходимую для любой медитации;

  • как работать с умом во время медитации;

  • как построить нашу ежедневную практику медитации;

  • как поддержать нашу практику в повседневной жизни.

Мастер Суваннавира

Суваннавира родился в Советском Союзе в г.Дубна в 1967 году, рос и получил образование в Англии. Во время путешествия по Индии начал медитировать. В 1994 году посвятил себя пути Будды, получил буддийское имя «Суваннавира» и стал членом буддийского Ордена «Триратна». В 2002 году в Париже начал преподавать учение буддизма и буддийскую медитацию. Сейчас живёт в Москве.

 

Вы можете обратиться к Суваннавире по телефону:

8 (903) 148 22 55,

или по электронной почте: