Новости

08.03.2017 10:01:00

Медитация и буддизм в Одессе

Занятия медитацией

Читать дальше …

24.02.2015 03:02:40

Свободный Дух

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

23.08.2012 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

22.08.2012 17:00:00

Приглашаем Вас ...

участвовать в группе в Контакты для читателей Буддаяна.

Читать дальше …

Структура

Центры Буддийской Общины Триратна обучают медитации и буддизму с помощью регулярных занятий и курсов. Обучение в Буддийской Общины Триратна ведется членами Западной Буддийской Общины, которые сами обладают опытом изучения и практики буддийского учения и медитации.


Никто не ожидает, что люди, посещающие наши центры, станут буддистами или согласятся с учениями буддизма. Занятия дают возможность учиться и попробовать буддийские практики на своем собственном опыте, в атмосфере дружелюбного, ободряющего, открытого общения.

Открытые занятия по медитации

Открытые занятия являются лучшим местом для знакомства с медитацией.


Программа вечера варьируется от центра к центру и от недели к неделе, но на всех занятиях обучают двум основным практикам медитации: «осознанному дыханию» и «развитию любящей доброты». Также иногда читаются лекции о каком-то одном аспекте медитации или буддизма, выделяется время для того, чтобы задать вопросы и поделиться опытом в маленьких группах для обсуждения, или используются и другие виды практики, которые являются вспомогательными, например, медитация во время ходьбы.

Курсы медитации

Pазличные уровни курсов медитации обеспечивают прочную основу в принципах и практике медитации. Наряду с простым изучением основных техник медитации в буддийской традиции, уделяется большое внимание тому, как работать с этими техниками, как справляться с трудностями, описанию пользы от практики медитации и связи медитации с повседневной жизнью.

Буддийские курсы

Буддийские курсы обучают принципам и практикам буддизма. Посмотрев на ситуацию, в которой оказалось человечество, с буддийской перспективы, можно научиться жить с большей осознанностью, этической чувствительностью и дружелюбием. Курсы включают не только теорию, но и метафоры, мифы и практическое применение буддийского взгляда на жизнь.

Однодневные мероприятия и ретриты в выходные дни

Центры Буддийской Общины Триратна также проводят различные мероприятия в выходные, от дней интенсивной медитации до изучения буддийского учения или семинаров по различным аспектам искусств.


Pетрит на выходных в сельской местности обеспечивает благоприятные условия для медитации и размышления. Большинство центров Буддийской Общины Триратна проводят ретриты на выходных в сельской местности для новичков и более опытных практикующих с целью изучения медитации и буддизма, обсуждения практики, для того, чтобы побыть в тишине и лучше узнать друг друга.

Другие мероприятия

Наряду с этими мероприятиями, буддийские центры также предлагают занятия по искусствам, группы здоровья и работы с телом, такие как тай-цзи или йоги. Свяжитесь с ближайшим центром, чтобы узнать, какие занятия в нем проводятся.

Ретритные центры

На протяжении веков среди буддистов существовала традиция ухода в ретрит в тихое, уединенное место. Во времена Будды местом такого ретрита часто становилась пещера или даже корни тенистого дерева. Во время трехмесячного сезона дождей Будда советовал своим последователям оставаться в одном месте и медитировать более интенсивно. Со временем появились здания, в которых размещались ученики в этот период ретритов.


И сегодня все еще очень важно отойти от мирских забот и обязанностей и пожить немного простой, сосредоточенной жизнью. Pетриты в сельской местности – это возможность продвинуться дальше в медитации и размышлении, возможно, для изучения Дхармы или для того, чтобы просто ощутить продолжительные периоды тишины. Pетриты могут быть любой продолжительности – от выходных до пары месяцев или даже больше. В Буддийской Общины Триратна они обычно продолжаются одну или две недели.


У Буддийской Общины Триратна существует 16 ретритных центров. В большинстве из них в течение года проводится большое количество ретритов по изучению буддизма, буддийской медитации, ритуалов и йоги. Некоторые ретритные центры также организуют специальные занятия для поддержания здорового образа жизни, к примеру по тай-цзи, шиатцу, массажу, или занятия по искусствам, к примеру, медитации и сочинения, живописи, фотографии и пения. Отдельные центры и группы также сдают площади для определенных мероприятий.

Буддийская Община Триратна

        Буддийская Община Триратна
        Возвращение к основам
        Принципы
        Структура
        Стать другом
        История
        Возрождение в Индии
        Ссылки