Шестинедельный видеокурс, обучающий буддийской медитации, включая практику «Визуализация тантрической ступы», который дает нам инструменты для открытия нашей истинной природы.

Первое видео из шести бесплатно: Введение в буддийскую медитацию: визуализация тантрической ступы 1 Стоимость курса 3000 руб. (возможны социальные места - 1500 руб.)

Аспекты курса:

Управляемые практики визуализации тантрической ступы, фокусируясь по очереди на ее различных цветах и формах и символизируемих им элементах: земле, воде, огне, воздухе и пространстве. Каждая часть ступы также ассоциируется с одной из Пяти Мандал Будды, чьи мантры мы поем, и с одной из чакр. Ступа визуализируется на фоне ясного голубого неба, символизирующего шуньяту (пустоту).
Поддерживающие практики медитации для визуализации ступы; «Осознание тела», «Медитация без формы», «Осознание дыхания», «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты) и управляемые практики размышлений.
Краткая история развития ступы в буддизме; от понимания ступы как могильного кургана вскоре после Паринирваны Будды до ее сложного духовного символизма в тантре.
Исследование общих значений символов и ключевых духовных тем: освобождение наших психофизических энергий, обращение к прибежищу и духовная инициация.
Онлайн участие, индивидуально или в небольших группах, чтобы задавать или отвечать на вопросы, а также делиться опытом.

Предварительный опыт не нужен, будет подробное объяснение.

Преподаватель Суваннавира, член буддийского ордена «Триратна».

Пишите, пожалуйста, чтобы узнать больше или записаться:

Читать доступное введение в медитацию: Медитация: буддийский путь покоя и прозрения

Купить болстеры для медитации.

Последние новости

Видеокурс: «Визуализация тантрической ступы»

Введение в буддийскую медитацию: «Визуализация тантрической ступы».