Введение в буддийскую медитацию в Москве

Введение в буддийскую медитацию в Москве

Откройте для себя силу своего ума и измените свою жизнь к лучшему.

Будда говорил: «Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом».

 

19:00-20:30 по воскресеньям. Ближайшие: 19-го и 26-го мая.

 

Занятия проходят в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва.

(Вход со стороны улицы Даниловский Вал. Администратор находится на втором этаже).

+7 (999) 847-72-26

Стоимость занятия 1000 руб.

 

Великое открытие Будды показывает, что качество нашей внешней жизни зависит от качества нашей внутренней жизни.

• Присоединяйтесь к увлекательному путешествию самопознания и личностного развития.
• Откройте для себя простые и доступные практики, которые помогут вам улучшить качество вашей внутренней жизни.
• Почувствуйте силу изменений, которые вы можете внести, следуя учению Будды.
• Узнайте секреты практики, чтобы осознать истинную природу вещей в повседневной жизни.

Вас ждет встреча с преподавателем курса - Суваннавирой, который начал свое путешествие в мире медитации во время поездки по Индии. Его глубокое понимание буддийских учений привело его к посвящению в буддийский Орден «Триратна» в 1994 году, где он получил имя «Суваннавира». С 2002 года он делится своими знаниями и опытом в различных городах мира, а сейчас он находится в Москве и готов поделиться с вами.

• Начните свое путешествие в буддийскую медитацию с этих основных шагов:
• Найдите удобную и спокойную позу для медитации.
• Изучите, как преодолеть мысли и настроить связаться с прямым опытом.
• Начините работать таете с ментальными установками, препятствующими вашей практике медитации.

Присоединяйтесь к нам на сессиях, которые включают такие практики, как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты). Чтобы углубить практику, мы завершим её мощной буддийской мантрой.

Не упустите возможность обогатить свою жизнь новыми знаниями и навыками. Регистрируйтесь сейчас и начните свое увлекательное путешествие в мир буддийской медитации.

Все необходимое для медитации - коврики и болстеры - уже есть в центре.

 

Купить болстеры для медитации.

 

Читать доступное введение в буддизм: Что такое Дхарма? - Сущность учения Будды

Читать доступное введение в медитацию: Медитация: буддийский путь покоя и прозрения

В начале видео: как устроить правильную и удобную позу для медитации

 

Приглашаем Вас участвовать в группе «Практика медитации и буддизма» во ВКонтакте.

 

Вы можете обратиться к Суваннавире по электронной почте: