Новости

08.03.2017 10:01:00

Медитация и буддизм в Одессе

Занятия медитацией

Читать дальше …

24.02.2015 03:02:40

Свободный Дух

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

23.08.2012 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

22.08.2012 17:00:00

Приглашаем Вас ...

участвовать в группе в Контакты для читателей Буддаяна.

Читать дальше …

Контакты

Хотите узнать больше о практиках медитации и учениях Буддизма в Москве и в других городах России и Украины?

Буддийские центры Триратна

Буддийские центры Триратна в Мире:

 

Албания

Австралия - Adelaide   Brisbane   Melbourne   Sydney   Toowoomba
Бельгия - Gent
Великобритания -  Birmingham   Brighton   Bristol   Cambridge   Cardiff   Colchester   Croydon   Edinburgh   Glasgow   and other groups in Scotland   Ipswich   Leeds   East London   North London  West London   Manchester   Newcastle   Norwich   Nottingham   Sheffield   Shrewsbury   Southampton    Worcester

Германия -  Berlin   Duisburg   Dusseldorf   Essen   Freiburg   Minden

Голландия -  Ameland   Amsterdam   Arnhem   Groningen

Индия -  Bodhgaya   Nagpur   Other TBMSG locations

Ирландия -  Dublin
Испания -   Valencia   Barcelona
Мексика -  Mexico
Новая Зеландия -   Auckland   Wellington
Норвегия -  Oslo
Польша -  Krakow   Warszawa   Wrocław
Россия -  Москва   Буддаяна: путь Будды   Буддийская Община Триратна    Буддиская медитация онлине

США -  Boston   New Hampshire   New York   San Francisco   Seattle

Украина -  Одесса

Финляндия - Helsinki 
Франция - Paris
Эстония -  Tallinn   Tartu

Занятия медитацией в Москве

Изменить свой ум, чтобы преобразить свою жизнь. Когда достаточное количество людей преобразят свою жизнь - изменится мир.

 

Занятия медитацией для начинающих по воскресеньям. Следующие:

1-го, 8-го, 15-го, 22-го и 29-го октября 2017, 19:00-21:00.

Занятия проходят в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва.

(Вход со стороны улицы Даниловский Вал).

Стоимость 650 руб.

 

Также возможны индивидуальные занятия.

 

Обращайтесь по телефону:

8 (903) 148 22 55,

по скайпу: Dhammacari Suvannavira

или по электронной почте:  

 

Можно выделить два способа работы над собой: прямой и косвенный. К прямому способу относятся практики медитации, когда мы работаем над умом с умом, а косвенный включает в себя те действия, которые мы совершаем в повседневной жизни.

 

Цель занятий — работать над собой, чтобы развивать такие качества, как «осознанность» и «доброта». Мы сделаем это посредством двух практик медитации - «Осознание дыхания» и «Развитие доброты», а также рассмотрим, как их развивать разными способами вне медитации.

 

Занятия начинаются с практики расслабления - «Осознание тела». Каждый раз мы занимаемся одной из двух практик медитации. Мы подробно рассмотрим то, что нам мешает медитировать и как мы можем преодолеть эти препятствия. Во время занятия также будет возможность обсудить вашу практику в группе. Все занятия медитацей для начинающих и всех, кому интересен опыт медитации. Вам не нужно приносить с собой специальную одежду: все, что нужно, будет предоставлено на занятии.