Последние новости

08.03.2017 10:01:00

Медитация и буддизм в Одессе

Занятия медитацией

Читать дальше …

07.02.2017 15:49:15

Пожертвовать

Если вы желаете сделать пожертвование ...

Читать дальше …

24.02.2015 03:02:40

Свободный Дух

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

23.08.2012 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

22.08.2012 17:00:00

Приглашаем Вас ...

участвовать в группе в Контакты для читателей Буддаяна.

Читать дальше …

Занятия медитацией по скайпу

07.03.2017 14:12:47 Suvannavira

Изменить свой ум, чтобы преобразить свою жизнь.

Занятия медитацией по скайпу

Обращайтесь по скайпу: Andrei Suvannavira

или по телефону: 8 (903) 148 22 55

или по электронной почте:  

чтобы узнать больше.

 

Занятия бесплатноПо возможности мы проводим наши занятия медитацией бесплатно. То, что вы узнаете — бесценно. Мы дарим вам это бескорыстно. В свою очередь вы вольны поделиться, а мы будем рады принять ваш дар.

 

Можно выделить два способа работы над собой: прямой и косвенный. К прямому способу относятся практики медитации, когда мы работаем над умом с умом, а косвенный включает в себя те действия, которые мы совершаем в повседневной жизни.

 

Цель занятий — работать над собой, чтобы развивать такие качества, как «осознанность» и «доброта». Мы сделаем это посредством двух практик медитации - «Осознание дыхания» и «Развитие доброты», а также рассмотрим, как их развивать разными способами вне медитации.

 

Занятия начинаются с практики расслабления - «Осознание тела». Каждый раз мы занимаемся одной из двух практик медитации. Мы подробно рассмотрим то, что нам мешает медитировать и как мы можем преодолеть эти препятствия. Во время занятия также будет возможность обсудить вашу практику в группе. Все занятия медитацей для начинающих и всех, кому интересен опыт медитации. Вам не нужно приносить с собой специальную одежду: все, что нужно, будет предоставлено на занятии.

 

Все занятия медитацей для начинающих.

 

Купить болстеры для медитации.

 

Приглашаем Вас участвовать в группе Медитация и буддизм в Москве в Контакты, или Медитация и буддизм в Москве в Фасебуке.

 

Ведущий – Суваннавира

Суваннавира практикует медитацию с 1990 года. Он стал преподавать то, что практиковал, в 2002-ом году и с тех пор провел более 1500 занятий.

 

Буддийские центры в Москве:

Другие буддийские центры в Москве
 

Назад