Последние новости

12.12.2024 00:16:10

Введение в буддизм онлайн

Бесплатное введение в буддизм онлайн

Читать дальше …

05.12.2024 15:28:49

Буддийская медитация онлайн

Введение в буддийскую медитацию онлайн

Читать дальше …

24.10.2024 12:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

29.08.2024 14:43:48

Медитация буддийской традиции с поющими чашами

АДРЕС: ул. Павловская, д.18 / 2 Этаж, м.Тульская 5 мин пешком, центр Открытый мир, г. Москва.

Читать дальше …

12.06.2024 21:38:01

Буддийская медитация в Москве

Занятия буддийской медитации находятся в центре «Открытый Мир», г. Москва

Читать дальше …

Буддийская медитация онлайн

05.12.2024 15:28:49 Suvannavira

Белый Будда
Белый Будда

Введения в буддийскую медитацию онлайн

«Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом». Будда.

 

В 20:00-21:30 (по Москве) по средам. Ближайшие: 18-го и 25-го декабря

 

  • Вы изучите основы медитации, а совершенствование практики займет у вас всю оставшуюся жизнь.
  • После того как мы начали раскрывать свою истинную природу с помощью медитации, наша задача - изменить всю свою жизнь в соответствии с ней.
  • Поскольку обучение и преподавание медитации - это двусторонняя связь, пожалуйста, не выключайте камеру во время занятий.
  • Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Мы используем Zoom. Пишите, пожалуйста, за 24 часа до заняти, чтобы получить ссылку и пароль:

 

 

Telegram: @suvannavira

 

или на электронную почту:

 

Присоединяйтесь к нам на сессиях и научитесь:

  • находить удобную и спокойную позу для медитации (RuTube: хорошая поза для медитации),

  • практиковать медитации, такие как «Осознание тела», «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты),

  • преодолевать постоянный поток мыслей через проживание тела,

  • работать с ментальными установками, препятствующими вашей практике медитации.

Чтобы углубить практику, мы завершаем её буддийской мантрой.

 

Вас ждет встреча с преподавателем курса - Суваннавирой, который начал свое путешествие в мире медитации во время поездки по Индии. Его глубокое понимание буддийских учений привело его к посвящению в буддийский Орден «Триратна» в 1994 году, где он получил имя «Суваннавира». С 2002 года он делится своими знаниями и опытом в различных городах мира, а сейчас он находится в Москве и готов поделиться с вами.

 

«Триратна» - это международная буддийская община, которая ценит:

  • стремление к осознанности,

  • честность во всем,

  • жизнь в гармонии с собой и окружающими,

  • развитие каждого участника общины.

Купить болстеры для медитации.

 

Читать доступное введение в буддизм: Что такое Дхарма? - Сущность учения Будды

 

Читать доступное введение в медитацию: Медитация: буддийский путь покоя и прозрения

 

Приглашаем Вас участвовать в группе «Медитация и буддизм» во ВКонтакте.

Назад