Новости

08.03.2017 10:01:00

Медитация и буддизм в Одессе

Занятия медитацией

Читать дальше …

07.02.2017 15:49:15

Пожертвовать

Если вы желаете сделать пожертвование ...

Читать дальше …

24.02.2015 03:02:40

Свободный Дух

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

23.08.2012 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

22.08.2012 17:00:00

Приглашаем Вас ...

участвовать в группе в Контакты для читателей Буддаяна.

Читать дальше …

Что такое буддизм

Что такое буддизм – это путь практики и духовного развития, ведущий к проникновению в истинную природу жизни. Буддийские практики, такие как медитация, являются средствами изменения себя для того, чтобы развить качества осознанности, доброты и мудрости. Опыт, собранный буддийской традицией на протяжении тысячелетий, - ни с чем не сравнимое богатство для тех, что хочет следовать пути – пути, который в конце концов приведет к Просветлению или состоянию Будды.


Так как буддизм не содержит идеи о поклонении богу-творцу, некоторые люди не считают его религией в обычном, принятом на Западе смысле слова. Основные принципы буддизма прямы и имеют практическую направленность: нет ничего, что было бы неподвижным и постоянным, у поступков есть последствия, изменения возможны. Таким образом, буддизм обращается ко всем людям вне зависимости от их расы, национальности или пола. Он обучает практическим методам (таким как медитация), которые дают возможность осознать и использовать на практике его учения для того, чтобы преображать их опыт, нести полную ответственность за свою жизнь и развивать в себе мудрость и сострадание.


В мире насчитывается около 350 млн. буддистов, и все большее число из них составляют выходы с Запада. Они следуют многим различным формам буддизма, но все традиции характеризуются ненасилием, отсутствием догматичности, терпимостью к различиям и обычно практикой медитации.

Занятия медитацией в Москве

Изменить свой ум, чтобы преобразить свою жизнь.

 

Занятия медитацией для начинающих по воскресеньям. Следующие:

2-го, 9-го, 16-го и 23-го апреля 2017, 19:00-21:00.

Занятия проходят в центре «Открытый Мир», метро Тульская, ул. Павловская, д.18, г. Москва.

(Вход со стороны улицы Даниловский Вал).

Стоимость 650 руб.

 

Также возможны индивидуальные занятия.

 

Обращайтесь по телефону:

8 (903) 148 22 55

или по электронной почте:  

 

Можно выделить два способа работы над собой: прямой и косвенный. К прямому способу относятся практики медитации, когда мы работаем над умом с умом, а косвенный включает в себя те действия, которые мы совершаем в повседневной жизни.

 

Цель занятий — работать над собой, чтобы развивать такие качества, как «осознанность» и «доброта». Мы сделаем это посредством двух практик медитации - «Осознание дыхания» и «Развитие доброты», а также рассмотрим, как их развивать разными способами вне медитации.

 

Занятия начинаются с практики расслабления - «Осознание тела». Каждый раз мы занимаемся одной из двух практик медитации. Мы подробно рассмотрим то, что нам мешает медитировать и как мы можем преодолеть эти препятствия. Во время занятия также будет возможность обсудить вашу практику в группе. Все занятия медитацей для начинающих и всех, кому интересен опыт медитации. Вам не нужно приносить с собой специальную одежду: все, что нужно, будет предоставлено на занятии.