Новости

29.06.2020 13:12:47

Учиться медитировать онлайн

Бесплатные занятия по теории и практике буддийской медитации для начинающих

Читать дальше …

28.06.2020 12:34:56

Введение в буддизм онлайн

Бесплатные лекции по тамам: Будда, Дхарма, Сангха (Три драгоценности), этика, медитация, мудрость (трёхчленный путь Будды) и практики поклонения 

Читать дальше …

18.05.2020 22:00:01

Занятия по теории и практике буддийской медитации в Москве

Групповая медитация, способствующая индивидуальной практике.

Занятия в Москве для начинающих

Читать дальше …

29.03.2020 12:50:48

Интервью с Суваннавирой

Вопросы буддисту от подписчиков «Пост блог»

Читать дальше …

10.01.2018 03:02:40

Свободный Дух: буддийская медитация онлайн

Буддийская медитация он-лайн

Читать дальше …

09.01.2018 15:00:00

Видео как научиться медитировать

Что такое медитация, или буддийская медитация? Как правильно медитировать?

Читать дальше …

Что такое медитация с мантрой?

Считается, что слово мантра произошло от корня, означающего «то, что защищает ум».

 

В буддийской медитации в качестве объектов сосредоточения, то есть «защитников ума», можно использовать многие вещи. В анапанасати (осознанном дыхании) в качестве центра сосредоточения используют дыхание, в медитации во время ходьбы — ощущения при ходьбе, в метта-бхаване (развитии дружественности) — чувства, а в визуализации — зрительные образы. Мантры — это звуки (слова или фразы), которые используют в качестве объектов медитации.

 

Эти звуки можно произносить вслух или слышать внутренним слухом. Мантры могут быть связаны с конкретными историческими или архетипическими персонажами, но могут и не иметь таких связей. Например, есть мантры, связанные с историческим Буддой:

 

ОМ МУНИ МУНИ МАХАМУНИ ШАКЬЯМУНИ СВАХА

 

и мифологическим персонажем Авалокитешварой:

 

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

 

Мантра Праджняпарамиты:

 

ГАТЕ ГАТЕ ПАРАГАТЕ ПАРАСАМГАТЕ БОДХИ СВАХА

 

связана не с каким-то просветленным существом, а с корпусом текстов, озаглавленным «Сутры совершенства мудрости» или Праджняпарамита.

 

Мантра:

 

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ
ОМ покой покой покой

 

насколько мне известно, не связана с какой бы то ни было личностью, а палийскую фразу:

 

САББЕ САТТА СУКХИ ХОНТУ
Да будут счастливы все существа

 

тоже произносят как мантру, не связывая ее ни с каким персонажем.

 

Эта цитата публикуется по договоренности с Wildmind: Buddhist meditationСвободный дух: буддийская медитация.