Видео обучение буддизма и медитации
Буддизм и медитация для занятых людей.
«Буддийская медитация: движемся дальше, идём глубже»
«Переживания предваряются умом, ведутся умом и создаются умом». Будда.
ПОГРУЗИТЕСЬ в буддийскую медитацию, используя её как мощный инструмент для раскрытия внутринней энергии и радости.
ИЗУЧИТЕ простые и доступные практики, которые помогут вам открить силу своего ума и измените свою жизнь к лучшему.
ОТКРОЙТЕСЬ для себя мудрость Будды.
Возможно посмотреть первый видеоурок каждого видеокурса бесплатно:
- «Осознание тела», («Mindfulness of the Body»)
- «Осознание дыхания»
- «Метта-бхавана» (Развитие любящей доброты)
- «Восприимчивость к себе»
- «Что такое за препятствия к медитации»
- «Как работать с препятствиями»
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков, которые длятся 60-150 минут и включают в себя:
- Учение о теме
- Вопросы для размышления и ответы
- Сопровождающую практику медитации
- Медитативные практики, которые можно делать дома
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни
Все учения требуют регулярной практики в повседневной жизни.
Для поддержки участников есть группы в WhatsApp/Telegram, где можно задавать вопросы и обмениваться опытом. Можно также участвовать в онлайн занятиях или очных занятиях в Москве.
Стоимость за курс - 3000 руб. Возможны социальные места - 1500 руб. Те, кто не хочет или не может платить, могут проходить видеокурсы бесплатно.
Пишите, пожалуйста, чтобы записаться и начинаете свое путешествие в новый мир:
Прохождение видеокурса возможно либо на русском, либо на английском языке.
Видео обучение буддизма и медитации
Наши видеокурсы:
- Общее введение в видео обучения
- Буддийская медитация: движемся дальше, идём глубже
- Практика в повседневной жизни: буддийская этика
- Обращение к прибежищу: настоящее отношение к учениям буддизма
- Сангха, духовная община, духовная дружба и подлинное общение
- Визуализация тантрической ступы
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков.