Контакты

Обращайтесь по электронной почте:

Онлайн уроки буддийской медитации для начинающих

Онлайн уроки буддийской медитации для начинающих. Бесплатные введения по теории и практике буддийской медитации.

19:00-20:30 (по Москве) по вторникам.

19:00-20:30 (по Москве) по воскресеньям.

Эти практики используются в буддизме, в том числе и в буддийской традиции «Триратна». Наш подход к Буддизму адаптирован под европейцев.

Мы используем Zoom: https://us02web.zoom.us/j/2890855552.

Мeeting ID: 289 085 5552

Пишите, пожалуйста, за час до занятия на электронную почту, чтобы записаться и получить пароль:

Наша система медитации начинается с таких практик, как «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (по-русски «Развитие эмпатии»).Они простые и изящные, но предполагают фундаментальную работу с существованием человека в целом.

На занятиях мы также рассмотрим:

правильные позы для медитации;
подготовительную практику, необходимую для любой медитации;
как работать с умом во время медитации;
как построить нашу ежедневную практику медитации;
как поддержать нашу практику в повседневной жизни.

Эти практики, вместе с наставлениями об этике и учениями для развития мудрости, дают нам сильные инструменты для самопреображения - обретение покоя и удовлетворенности.

Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Онлайн лекции о буддизме для начинающих

Бесплатные лекции о буддизме для начинающих по темам:

Будда, Дхарма, Сангха (Три драгоценности в буддизме), этика, медитация, мудрость (трёхчленный путь в буддизме) и практики поклонения. Каждое занятие начинается с короткой практикой медитации.

19:00-20:30 (по Москве) по средам.

Мы используем Zoom: https://us02web.zoom.us/j/2890855552.

Мeeting ID: 289 085 5552

Пишите, пожалуйста, за час до занятия на электронную почту, чтобы записаться и получить пароль:

Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Дхармачари Саддхалока

Саддхалока (Saddhaloka) был посвящен в члены Буддийского Ордена «Триратна» во время трехмесячного ретрита, который проводился в Италии в 1981 году. В течение 14 лет он был Председателем буддийского центра в городе Норвич, находящемся на востоке Англии, где весьма активно преподавал медитацию и буддизм. Затем в течение 20 лет он жил и работал в ретритном центре «Падмалока», помогая мужчинам подготовиться к посвящению в члены Ордена. За это время он провел и оказал содействие на 8 четырехмесячных ретритах, проводившихся в горах Испании. В 2004 году Саддхалока стал Общественным Наставником, а в 2015 году ‒ Председателем Коллегии Общественных Наставников. В настоящее время он живет в буддийском центре «Адхистхана», являющимся международной штаб-квартирой Буддийского Ордена «Триратна» и Буддийской Общины «Триратна», а также бывшей резиденцией основателя Триратны ‒ Сангхаракшиты.

(по-английски)

Дхаммачари Суваннавира

Суваннавира родился в России в г.Дубна в 1967 году, рос и получил образование в Англии. Во время путешествия по Индии начал медитировать. В 1994 году посвятил себя пути Будды, получил буддийское имя «Суваннавира» и стал членом буддийского Ордена «Триратна». В 2002 году в Париже начал преподавать учение буддизма и буддийскую медитацию. Сейчас живёт в Москве.