Видео обучение медитации
Медитация для занятых людей.
«Визуализация тантрической ступы»
Возможно посмотреть первый видеоурок этого видеокурса бесплатно:
- Паринирвана Будды и медитация «Осознание тела», the Buddha's Parinirvana and the Mindfulness of the Body meditation.
- Общий смысл сумволизма и «Медитация без формы»
- Смысл шести элементов и медитация «Метта-бхавана»
- Поскольку элементы связаны с состояниями сознания и медитация «Осознание дыхания»
- Освобождение энергии и направленное размышление
- Сосуд посвящения и как практиковать это учение в повседневной жизни
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков, которые длятся 50-160 минут и включают в себя:
- Учение о теме
- Вопросы для размышления и ответы
- Сопровождающую практику медитации
- Медитативные практики, которые можно делать дома
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни
Все учения требуют регулярной практики в повседневной жизни.
Для поддержки участников есть группы в WhatsApp/Telegram, где можно задавать вопросы и обмениваться опытом. Можно также участвовать в онлайн занятиях или очных занятиях в Москве.
Стоимость за курс - 3000 руб. Возможны социальные места - 1500 руб. Те, кто не хочет или не может платить, могут проходить видеокурсы бесплатно.
Пишите, пожалуйста, чтобы записаться и начинаете свое путешествие в новый мир:
Прохождение видеокурса возможно либо на русском, либо на английском языке.
Видео обучение медитации
Наши видеокурсы:
- Общее введение в видео обучения
- Буддийская медитация: движемся дальше, идём глубже
- Визуализация тантрической ступы
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков.