Видеокурсы по обучению медитации
«Визуализация тантрической ступы»
Мы исследуем мифы и символы и посмотрим, какую роль они могут играть в нашей практике медитации, духовном развитии и отношениях с реальностью.
- Паринирвана Будды и медитация «Осознание тела»
- Общий смысл сумволизма и «Медитация без формы»
- Смысл шести элементов и медитация «Метта-бхавана»
- Поскольку элементы связаны с состояниями сознания и медитация «Осознание дыхания»
- Освобождение энергии и направленное размышление
- Сосуд посвящения и как практиковать это учение в повседневной жизни
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков, которые длятся 50-160 минут и включают в себя:
- Учение о теме
- Вопросы для размышления и ответы
- Сопровождающую практику медитации
- Медитативные практики, которые можно делать дома
- Практики, которые вы сможете делать в повседневной жизни
Все учения требуют регулярной практики в повседневной жизни.
Для поддержки участников есть группы в WhatsApp/Telegram, где можно задавать вопросы и обмениваться опытом. Можно также участвовать в онлайн занятиях или очных занятиях в Москве.
Стоимость - 1500 рублей. Чтобы сделать медитацию доступной для всех, независимо от финансовых возможностей, существуют социальные места, так что не стесняйтесь спрашивать.
Пишите, пожалуйста, чтобы узнать больше и записаться:
Telegram: @suvannavira
Telegram-канал - https://t.me/suvannavira2
или на электронную почту:
Прохождение видеокурса возможно либо на русском, либо на английском языке.
Видеокурсы по обучению медитации
- Общее введение в видео обучения
- Буддийская медитация: движемся дальше, идём глубже
- Визуализация тантрической ступы
Каждый видеокурс состоится из шести видеоуроков.