Просто сидение
Когда практика любого из четырех аспектов системы медитации в Триратне подходит к концу, важно уделить несколько минут, чтобы просто сидеть и переживать пространство без действия, в котором может возникнуть любое переживание. Часто плоды предыдущей практики проявляются, только когда вы закончите «выполнять» ее. Просто сидение – это состояние без действий, в котором что-то может случиться (или не случиться). Просто сидение также позволяет усвоить то, что только что практиковалось, и обеспечивает необходимый баланс деятельности и усилия. Просто сидение – это вопрос простого «пребывания» в осознании всего, что бы ни происходило, без цепляния или отвергания этого.
Что такое буддийская медитация
Буддийские центры в Москве
Другие буддийские центры в Москве
Осковский буддийский центр ламы Цонкапы (традиция Гелуг)
г. Москва, БЦ Платформа, Спартаковский пер. дом 2, стр. 1, Подъезд 7-1, 3 этаж
107078, Москва, Каланчёвский тупик, дом 3-5, строение 6. Станции метро: «Красные ворота», «Комсомольская».
г. Москва, м. Маяковская/Пушкинская, Воротниковский переулок, дом 7, стр. 1, подъезд 4, кв. 4.
г. Москва, Кутузовский проспект, дом 22, Гостиная Общей газеты.
г. Москва, метро «Алексеевская» (посл. вагон из центра), Кулаков переулок, д 17, 5 этаж.
г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 2В
125565, г. Москва, ул. Фестивальная, д.13, корп.2