Исследуя буддийскую практику: медитация
Исследуя буддийскую практику: медитация, под редакцией Саччанамы
Купить электронную книгу: Исследуя буддийскую практику: нравственность, медитация и мудрость
Перевод с английского: Евгения Жаркова
Русское издание 2014 — © Суваннавира (Андрей Пашкевич)
Путь нравственности, медитации и мудрости – это одна из старейших и наиболее распространенных формулировок всей полноты учения Будды. Он начинается с первых шагов в нравственности и приводит к вершинам мудрости. Что нам нужно делать в повседневной жизни, момент за моментом, чтобы достигать духовного прогресса?
Часть 3. Исследуя буддийскую практику: Медитация
1. Место медитации на пути
2. Система медитации
3. Что помогает и мешает нам в медитации?
4. Медитативные состояния
5. Осознание дыхания
6. Метта бхавана